(2)内心の不確かさ－心の状態から選ぶバッチフラワーレメディ/

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(2) 内心の不確かさ

バッチフラワーレメディとは？
（別窓表示）

心の状態から選ぶバッチフラワー

バッチ博士が分類した７つのカテゴリーの２番目、内心の不確かさに分類されるバッチフラワーです。

あなたが 対処したい（癒したい） と考えている感情と、表中の否定的な心の状態（タイトル及び緑色の説明文）を照らし合わせ、あなたの感情や状態に一番近いと思われるものをお選びください。

複数のバッチフラワーレメディを選んでもかまいません。

詳しい選び方をお知りになりたい方は→バッチフラワーの選び方

※表の見方はこちらをご覧下さい → 表の見方（別窓表示）
※詳しい説明をご覧になりたい方は、各欄の＜詳細＞をクリックしてください。

優柔不断、ためらい、気持ちの揺れ

28.スクレランサス　＜詳細＞

２つの選択肢の間で揺れ動いて、どちらにするか決断できない、ひとつのことに集中できない、喜びと悲しみ、悲観と楽観の間を行き来する

＜決断力、心の均衡＞
揺れる心をバランス良く落ち着かせて、決断できるようにしてくれる、迷いがなくなりひとつのことに集中できるようになる

確信がなく、人の意見を聞きたがる

05.セラトー　＜詳細＞

自分の能力に自信が持てない、他人の意見に左右されやすく、人の真似をしがち、人に頼ってしまう

＜自分の知恵と判断を信頼＞
自分の直感を信じ、人に頼らず、自分の判断に従って行動できるようになる

どうすればよいかわからない人生の岐路

36.ワイルドオート　＜詳細＞

決断すべき状況から逃げ、ぐずぐすと引き延ばす、意気消沈、不満だらけ、すぐ失望し飽きる

＜人生の目的を見つける＞
自分のやりたいことをはっきりと見つめることができるようになり、決断すべき時に決断できるようになる

月曜病のように、やる気が起きない、精神的疲労感

17.ホーンビーム　＜詳細＞

朝起きても、エネルギーが湧かない、やる気が起きない、ぐずぐずして、先延ばしにしてしまう、長い闘病生活の後、仕事や勉強のし過ぎ

＜バイタリティ、生き生きとした心＞
活力が生まれ、やる気がでるようになる、頭をスッキリとさわやかにしてくれ、意欲が湧く、弱った植物にも

絶望して、何をやっても無駄と考える

13.ゴース　＜詳細＞

希望を失い、事態を改善する手段があると思うことも拒否し、行動を起こそうとしない、悲観的なことばかり考える、慢性病に苦しんでいる

＜希望を持って前向きに生きる＞
希望を取り戻し、生きる活力がよみがえる、最後にはうまく行くと信じられるようになる

落胆して、気持ちが動揺している、くじけやすい

12.ゲンチアナ　＜詳細＞

気落ちしやすい、自己懐疑に陥りやすい、憂鬱になりやすい、些細なことでくじけ、挫折する

＜信念と楽観主義＞
問題にぶつかってもそれにめげず、問題を克服できるという自信を取り戻してくれる、落ち込みから立ち直る勇気を取り戻してくれる

　　参考にした資料：『カラーテキスト』，『ＩｎｆｏＢａｃｈ』，『カラーリーフレット』

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事例から選びたい方は→こんな時にはこのレメディ
とっても簡単！質問に答えるだけで選べます→あなたにピッタリのレメディ選び

使い方と特徴

バッチフラワーは、そのときの心の状態（マイナス感情）にあわせて６種類から～７種類まで一緒に飲むことができます。

１種類につき２滴（レスキューレメディは４滴）を、飲物などに入れてゆっくりと飲みます。
１日に４回以上飲みます。
同じレメディを続けて使う場合にはトリートメントボトル（処置ボトル）を作ると便利です。
使い方の詳細は→★こちら（別窓表示）

薬ではないので完全に無害で副作用がありません。
他の薬やセラピーと併用できます。
赤ちゃんからお年より、病人、動物、植物などにも使えます。
バッチフラワーの詳細は→こちらをご覧ください。

感情変化のあらわれかた

バッチフラワーレメディによる感情の変化は、多くの場合穏やかに現れます。
人によっては、数日であらわれる場合もありますが、目安としては数週間～数ヶ月です。

あまりそのことに囚われなくなったり
そういえば気にしなくなったとか
他のものに目を向けられるようになったとか
今までとは違う見方、考え方をしたりとか
あまりに自然に変化が起こるため、自然に治ったと思うこともしばしばです。
本人は気がつかない場合でも周りの人が変化に気がつくことも多いようです。

緊急用のレスキュー（レメディ、スプレー）は、飲んですぐ感情変化が期待できます。

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